,

Fasola czerwona 1 kg


Fasola czerwona to jedna z najczęściej spożywanych suszonych ziaren na świecie! Z pewnością docenisz jego łagodny smak i lekką konsystencję.

Opis czerwonej fasoli luzem:

Fasola nerkowa to jedna z roślin strączkowych  o najwyższej zawartości białka wśród roślin strączkowych. Fasola czerwona o niskiej zawartości tłuszczu jest źródłem witaminy B9, potasu, żelaza, fosforu i błonnika, dzięki czemu jest pożywieniem sycącym.

4,00 Zawiera podatek VAT

Wskazówki dotyczące wykorzystania czerwonej fasoli luzem:

Fasolę moczymy  w zimnej wodzie przez 1 noc. Następnie odczekaj co najmniej 30 minut na gotowanie we wrzącej wodzie.

100 g roślin strączkowych dostarcza tyle samo białka, co 100 g mięsa czy ryby, ale nie zawiera tłuszczów nasyconych. To dobra alternatywa, jeśli chcesz przekształcić swoje przepisy w dania wegetariańskie.

Pomysły na przepisy z czerwoną fasolą:

– Fasola czerwona jest podstawowym składnikiem chili con carne i może być również podawana jako dodatek do dań głównych.

– Aby uzyskać hummus niż ten z ciecierzycą, zmieszaj 800 g ugotowanej czerwonej fasoli, dodaj kilka kropli soku z cytryny i płynną śmietankę, na koniec dopraw curry, solą i pieprzem.

– Aby jeszcze bardziej zaskoczyć swoich gości, spróbuj brownie z czerwonej fasoli Z 200 g ugotowanej i odsączonej czerwonej fasoli, 200 g roztopionej ciemnej czekolady, 3 jajka, 30 g cukru, 10 cl mleka i 2 łyżeczki proszku do pieczenia. Wszystkie składniki wymieszać i piec w temperaturze 180°C przez 20-30 minut.

SKU: 5017689445416 Kategorie: ,
Waga 1 kg

Na podstawie 0 recenzji

0.0 Ogólnie
0
0
0
0
0

Bądź pierwszą osobą, która skomentuje „Fasola czerwona 1KG”

Nie ma jeszcze żadnych recenzji.

KOSZYK

zamknąć