1 kg rohe, geschälte Erdnüsse
Erdnüsse sind reich an Ballaststoffen und Spurenelementen (Zink, Magnesium und B-Vitaminen) und können roh, geröstet als Vorspeise, gekocht oder in leckeren Desserts genossen werden. Bei einer Nuss- oder Ölsaatenallergie sollten Sie auf den Verzehr verzichten.
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