Duivenerwten

Fonio plant die in Afrika wordt geteeld.

De zaadjes zijn klein, wit of bruin als de vrucht heel is

Kies voor stomen.

Groene linzen – Légumor – 1 kg

Rode kidneybonen behoren tot de meest geconsumeerde gedroogde bonen ter wereld! U zult hun milde smaak en lichte textuur zeker waarderen.

Omschrijving van losse rode kidneybonen:

Kidneybonen behoren tot de meest eiwitrijke peulvruchten onder de plantaardige bronnen. Ze bevatten weinig vet en zijn een bron van vitamine B9, kalium, ijzer, fosfor en vezels, waardoor ze een verzadigend voedingsmiddel zijn.