,

Fasola czerwona 1 kg


Fasola czerwona to jedna z najczęściej spożywanych suszonych ziaren na świecie! Z pewnością docenisz jego łagodny smak i lekką konsystencję.

Opis czerwonej fasoli luzem:

Fasola nerkowa to jedna z roślin strączkowych  o najwyższej zawartości białka wśród roślin strączkowych. Fasola czerwona o niskiej zawartości tłuszczu jest źródłem witaminy B9, potasu, żelaza, fosforu i błonnika, dzięki czemu jest pożywieniem sycącym.

4,00 Zawiera podatek VAT

Wskazówki dotyczące wykorzystania czerwonej fasoli luzem:

Fasolę moczymy  w zimnej wodzie przez 1 noc. Następnie odczekaj co najmniej 30 minut na gotowanie we wrzącej wodzie.

100 g roślin strączkowych dostarcza tyle samo białka, co 100 g mięsa czy ryby, ale nie zawiera tłuszczów nasyconych. To dobra alternatywa, jeśli chcesz przekształcić swoje przepisy w dania wegetariańskie.

Pomysły na przepisy z czerwoną fasolą:

– Fasola czerwona jest podstawowym składnikiem chili con carne i może być również podawana jako dodatek do dań głównych.

– Aby uzyskać hummus niż ten z ciecierzycą, zmieszaj 800 g ugotowanej czerwonej fasoli, dodaj kilka kropli soku z cytryny i płynną śmietankę, na koniec dopraw curry, solą i pieprzem.

– Aby jeszcze bardziej zaskoczyć swoich gości, spróbuj brownie z czerwonej fasoli Z 200 g ugotowanej i odsączonej czerwonej fasoli, 200 g roztopionej ciemnej czekolady, 3 jajka, 30 g cukru, 10 cl mleka i 2 łyżeczki proszku do pieczenia. Wszystkie składniki wymieszać i piec w temperaturze 180°C przez 20-30 minut.

SKU: 5017689445416 Kategorie: ,
Waga 1 kg

Na podstawie 0 recenzji

0.0 Ogólnie
0
0
0
0
0

Bądź pierwszą osobą, która skomentuje „Fasola czerwona 1KG”

Nie ma jeszcze żadnych recenzji.

KOSZYK

zamknąć
Twój artykuł Ryż pachnący Perła Azji długi RIZ DU MONDE 5kg został dodany do twojego koszyka