| Peso | 0,91 kg |
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Farinhas
POUNDO IYAN (MP) GANA
Pondo Iyan de Gana
ingredientes: farinha leve e macia, sem grumos de inhame para um bom foutou de inhame
muito pesado e saboroso ao mesmo tempo
para 2 ou 4 pessoas
4,90€ IVA incluído
Bolsa de ombro africana pequena
1 × 16,00€
Sabor amêndoa amarga 100ml Créole Food
1 × 3,90€
Sêmola de Trigo Duro de Qualidade Superior - Média 5kg - LEGUMOR
1 × 9,00€
Attieke Marguerite250g
1 × 3,50€
Fécula de Batata 5kg
1 × 14,95€
maldita banana amarela
1 × 6,60€ Subtotal: 53,95€
Pondo Iyan de Gana
ingredientes: farinha leve e macia, sem grumos de inhame para um bom foutou de inhame
muito pesado e saboroso ao mesmo tempo
para 2 ou 4 pessoas
4,90€ IVA incluído
| Peso | 0,91 kg |
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O inhame é um tubérculo que ainda encontramos muito pouco nas prateleiras francesas. Deste tubérculo, assim como da mandioca, podemos obter farinha. É essa farinha que serve para cozinhar o foutou. Observe que esta farinha também é adequada para qualquer preparação que requeira farinha.
Mais doce que a batata-doce, o inhame é rico em vitaminas e minerais e não contém glúten.
A farinha de milho branca Fumetto de 1 kg é ideal para preparar pratos tradicionais africanos e internacionais. Fina, natural e versátil, garante uma textura perfeita para as suas receitas do dia a dia.
Ripe Banana Foutou é uma especialidade tradicional africana, preparada com bananas maduras cuidadosamente selecionadas. Este puré cremoso e ligeiramente adocicado é ideal para acompanhar pratos com molhos ou ensopados. Fácil de digerir e rico em sabores autênticos, o foutou é um alimento básico da culinária africana, apreciado pela sua textura fundente e riqueza nutritiva.
Principais características:
Ingrediente principal: Bananas maduras de qualidade.
Textura: Suave e homogênea, perfeita para acompanhar diversos pratos.
Sabor: Suave com leve toque adocicado específico de banana madura.
Utilização: Ideal para acompanhar molhos africanos como molho de sementes, molho de amendoim ou molho light.
Benefícios:
Rico em nutrientes: Fornece carboidratos naturais e fibras para energia duradoura.
Tradicional: Feito em casa ou preparado com métodos que respeitam as receitas tradicionais.
Versátil: Adequado para diversos pratos africanos e pode ser apreciado por toda a família.
Sugestões de uso:
Reaquecimento:
Aqueça delicadamente em uma panela ou no micro-ondas antes de servir.
Acompanhamento:
Sirva com seu molho preferido (sementes, amendoim, legumes ou peixe).
Armazenamento:
Conservar na geladeira e consumir rapidamente após aberto.
Conselho :
Combine com vegetais ou proteínas para uma refeição equilibrada.
Adicione uma pequena quantidade de manteiga ou óleo para um sabor ainda mais saboroso.


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