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Cat 1 Origine Brésil
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Origine Colombie, Martinique etc…
La banane plantain ou Alloco ou encore makeba est un accompagnement des différents plats africains. Elle est souvent consommée en friture, vapeur d’eau ou encore en chips
Aubergine Africaine (Diakhatou) :
Cat 1 Origine Burkina Faso
Légume au goût légèrement amer, idéal pour sauces, soupes et ragoûts. Riche en fibres et nutriments.
Manioc :
Racine tropicale riche en amidon, polyvalente et sans gluten, parfaite pour des préparations sucrées ou salées.
Gombo :
Un légume riche en fibres, vitamines et minéraux, idéal pour des plats sains et savoureux.
Le Chikwangue, également connu sous le nom de kwanga ou bobolo, est un aliment de base en Afrique centrale, préparé à partir de pâte de manioc fermentée, enveloppée dans des feuilles et cuite à la vapeur. Il accompagne idéalement les plats en sauce, les viandes grillées et les soupes, offrant une saveur légèrement acidulée et une texture dense.
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